Принципы проведения массажа в «Парамите»
В нашей клинике все виды массажа проводят профессионалы, имеющие сертификаты и большой клинический опыт.
Перед назначением процедур пациента обязательно обследуют. В клинике выполняются следующие виды массажа
спины:
- классический – может назначаться с лечебной и профилактической целью; отлично снимает
мышечное напряжение, боль,
восстанавливает нормальную циркуляцию крови; после сеанса пациент чувствует прилив бодрости,
повышается настроение; - точечный – воздействие на акупунктурные точки (АТ) на спине, рефлекторно связанные с различными органами и тканями;
наши специалисты проходили стажировку в Китае и Тибете, поэтому умеют правильно подбирать АТ
и воздействовать на них разными способами; устраняются боли, улучшается кровоток в патологически измененных тканях,
восстанавливается их функция; - стоун-массаж (стоун-терапия) – выполняется при помощи специальных горячих и холодных камней; эффективность
метода доказана столетиями его
применения в народной медицине разных стран; отлично лечит заболевания позвоночника, внутренних органов,
снимает стрессы, восстанавливает сон; - аппаратный – при помощи специальной аппаратуры выполняется вакуумно-вибрационный массаж;
эффективен при лечении заболеваний позвоночника, сердечно-сосудистых заболеваний,
болезней женской и мужской половой сферы, неврозов.
Наши пациенты не испытывают неприятных ощущений во время и после массажных процедур.
Мы избавляем их от болей, дискомфорта и прогрессирования болезней.
ТОП-2. Yamaguchi Axiom Neck
Продуманная конструкция!
- Средняя цена: 14960 руб.
- Страна: Япония
- Рейтинг: 4.68
Универсальный роликовый массажёр японского производства. Он стоит дорого, но, по отзывам, оправдывает свою стоимость. Выглядит аппарат стильно и работает от батареек, поэтому его удобно брать с собой в поездки. К тому же много места в сумке он не займет. Роликовый механизм состоит из четырех частей разного размера. Их можно передвигать и прорабатывать не только шею и плечи, но и ноги. Если почитать отзывы, можно сделать вывод, что интенсивности вибрации хватает, чтобы разбить «соли». Дополнительно можно включить прогрев для разгона обменных процессов и улучшения кровообращения. Но его силы хватает не всем. Кроме того, некоторые покупатели жалуются, что руки в процессе массажа быстро устают.
Противопоказания и правила использования
Помимо вышеперечисленных положительных воздействий электрические массажеры могут и нанести существенный вред здоровью
Поэтому прежде чем покупать этот полезный прибор важно проконсультироваться с врачом, на предмет отсутствия противопоказаний
Итак, нельзя использовать электромассажеры при:
- повреждении кожных покровов, а также при наличии раздражения, аллергии или кожных заболеваний;
- онкологических заболеваниях на любой стадии;
- хронических сердечно-сосудистых заболеваниях;
- туберкулезе;
- нарушениях ЦНС;
- заболеваниях дыхательных путей, ОРЗ, ОРВИ;
- гепатите;
- вывихах или травм позвоночника;
- повышенной температуре.
Также важно соблюдать основные правила использования прибора, а именно:
длительность сеанса не должна превышать цифр указанных в инструкции;
нельзя спать на включенном приборе;
при возникновении дискомфорта во время использования, необходимо переключить устройство на менее интенсивный режим, или вовсе отложить процедуру;
нельзя использовать массажер в душе или в ванной;
важно строго следовать прилагаемой инструкции.
При выборе электромассажера для использования в домашних условиях важно всё же проконсультироваться с врачом и выяснить нет ли противопоказаний именно в Вашем случае
Виды массажеров
Рассмотрим, какие есть виды массажных приборов:
- Механические массажеры функционируют без батареек или электросети.
- Электрические массажеры имеют аккумуляторные батареи или их можно включать в электросеть.
- Портативные массажеры обладают небольшим размером и могут с легкостью поместиться в руке. Это позволяет их удобно переносить, брать с собой в поездки и путешествия. Они обладают эргономичной формой и ручками, с помощью которых комфортно осуществлять воздействие самостоятельно.
- Ручные массажеры можно применять в любое удобное время. Они обладают длинной ручкой, за которую удобно держаться и дотягиваться до спины.
- Массажные банки. Массаж с помощью вакуумных банок поможет питательным веществам быстрее проникать в клетки, будет нормализоваться обмен веществ. Банки созданы для местного применения, их можно ставить на тело и лицо. Они могут быть разные по материалу изготовления и размеру.
- Массажные подушки представляют собой стандартного размера подушки, которые можно не только положить под голову, но и использовать на других участках тела, массируя их и расслабляя мышцы.
- Стационарные массажеры. К ним можно отнести массажные кресла, накидки, матрасы. Эти изделия отличаются многофункциональностью и достаточно крупными габаритами.
Остановимся на некоторых видах подробнее.
Основные правила использования массажера
Основным правилом является недопустимость применения при наличии противопоказаний. Помимо этого, при применении устройства необходимо придерживаться определенных правил.
Недопустимо использование массажера в течение большего количества времени, чем это рекомендовано в инструкции. Нельзя засыпать при включенном приборе, а так как действие массажа направлено на расслабление организма, сонливость, особенно при повышенной утомляемости человека, может наступить очень быстро.
При возникновении неприятных ощущений во время процедуры, следует изменить режим работы устройства, выбрав менее интенсивный. Если дискомфорт сохранится, лучше отложить использование прибора.
Так как электрический прибор для питания использует ток, для выполнения процедуры лучше выбирать помещения с нормальной влажностью, нельзя заниматься массажем при приеме душа или ванны.
Если в комплект массажера входят различные насадки, нужно применять каждую из них именно для той области, для которой она предназначена, что предотвратит возникновение непредвиденных неприятных ситуаций.
Противопоказания для использования массажера
Помимо положительного эффекта использование массажера может привести и к возникновению негативных последствий. Для того чтобы избежать их, перед применением необходимо точно узнать противопоказания к использованию устройства. При наличии хотя бы одного из пунктов необходимо отказаться от пользования прибором. К основным противопоказаниям в данном случае можно отнести:
- присутствие на участке тела, который будет непосредственно контактировать с прибором, воспалений, повреждений, а также проявлений любого из таких кожных заболеваний, как псориаз, экзема или любой другой вид дерматита;
- вывих;
- межпозвоночная грыжа;
- наличие хронических заболеваний, в особенности сердечнососудистых;
- повышенная температура, лихорадка;
- подозрение или постановка таких диагнозов, как ОРЗ, гепатит или пневмония;
- онкологические заболевания;
- туберкулез;
- невроз, эпилепсия, а также другие заболевания нервной системы, характеризующиеся повышенной возбудимостью.
Повышенная температура теля является противопоказанием для использования массажера
Массажер шиацу для шеи и спины
В переводе с японского языка «ши» означает палец, а «ацу»- это давление. То есть, получается, что это давление с помощью пальцев. Такой вид массажа придумал японский врач Тамаи Темпака. Он изучил и объединил все полученные знания в области строения человека, западной психологии и древними науками медицины Востока.
Принцип массажа шиацу состоит в плавном и ритмичном мануальном воздействии на активные энергетические точки и меридианы человека. Они расположены по всему телу. Массаж этих точек улучшает движение энергии в организме. Происходят изменения в кровообращении, пищеварительной системе, улучшается обмен веществ, запускается много положительных процессов, улучшающих самочувствие.
Если вы намерены делать такой массаж часто, то практично будет приобрести массажер шиацу. Это прекрасная альтернатива кабинетной процедуре, которую можно проводить в домашних условиях. На рынке появились массажеры нового поколения, которые воссоздают мануальную терапию.
Как применять и пользоваться электрическим массажером?
Устройство имеет более 38 режимов. Используя его, можно выполнять шиацу, тепловой, точечный, роликовый массаж. Аппарат настолько удобен, что во время работы можно в самостоятельном порядке контролировать направление движения шариков для подбора оптимальной интенсивности.
Ручной массаж основан не только на определенном движении рук, но и на воздействии теплом. Работа аппаратного массажера основана на аналогичном принципе: мышцы расслабляются, уходит спазм, напряжение, появляется чувство легкости, комфорта, благодаря функции теплового прогрева. Система работы устроена таким образом, что все функции и кнопки понятны, доступны пользователю. Работа устройства основана на двухступенчатой системе управления скоростью.
Работу массажного аппарата можно скорректировать до определенной степени. Иными словами можно применять две техники одновременно. А аппарат не может перегреться в принципе из-за встроенной защиты от температур.
Благодаря применению функции «шести пальцев», зона воздействия устройства расширилась на 25%. Для простоты использования массажер имеет специальные ремни. Именно они контролируют полноту прижатия массажного комплекса во время работы. Чем плотнее сидит конструкция, тем более активно идет процесс воздействия на зоны.
Перед началом использования необходимо тщательным образом изучить прилагаемую к комплекту памятку. После необходимо тщательно осмотреть аппарат вместе с кабелем на предмет повреждений. Убедившись в безопасности устройства, можно подключать аппарат к сети. Запуск массажера для спины и шеи осуществляется посредством кнопки «Пуск». Выбирайте интенсивность движения массажера, направление движения шариков. Для работы подогрева есть своя кнопка. Если во время сеанса не хочется смотреть на часы, используйте функцию таймера: тогда работа устройства завершится спустя 20 минут.
Мотивы покупателей просты:
- Быстро достигается нужный эффект;
- Отток лимфы и кровоснабжение в шейном отделе приходят в норму;
- Головные боли появляются все реже, а после вовсе исчезают;
- У человека появляется активность, бодрость, энергия;
- Постоянный массаж – профилактика простуды.
Какой массажер подойдет для ног
Тем, кто ведет активную жизнедеятельность, вечером просто необходимо расслабиться, снять напряжение с ног. В этом случае придет на помощь гидромассажная ванна. Изделие оперативно и эффективно снимет усталость и стресс, проработает мышцы стопы, улучшит самочувствие и настроение. В состав устройства включены качественные материалы, не вызывающие аллергических реакций.
Комфортно можно использовать и ручные массажеры. Устройства способны точечно воздействовать на ноги, массировать их, улучшая кровообращение. Они имеют в комплекте различные насадки: ролики, щетки, валики. Однако не стоит забывать и о противопоказаниях – варикоз, тромбоз, воспаления кожи.
Самостоятельно в условиях дома можно применять и электрические вибрационные и воздушно-компрессионные массажеры, которые обычно работают от аккумулятора или сети, они позволят не только снять мышечное напряжение, но и воздействуют на жировые отложения. Они могут быть плоскими или крупными, позволяющие массировать не только ступни, но и голени и бедра. Разнообразный дизайн моделей впишется в любую квартиру.
Если желаете избавиться от целлюлита, то можно воспользоваться ленточным вибромассажером. С их помощью нормализуется обмен веществ, смягчаются подкожные жировые отложения, восстанавливается мышечный тонус.
ТОП-2. FitStudio Cervical Massage Shawls
Наибольшее количество программ!
- Средняя цена: 2759 руб.
- Страна: Китай
- Рейтинг: 4.57
Один из лучших массажеров в нашем рейтинге. Он стоит недорого, имеет удлиненные концы и просто кладется на плечи. Силу массажа можно регулировать ручным способом, продев ладони в петли, или автоматически. Производитель предлагает на выбор целых 9 скоростей. Это позволяет увеличивать интенсивность плавно, по мере привыкания. Кроме того, можно включить одну из 38 автоматических программ. Такого количества нет ни в одном другом массажере из нашего рейтинга. В отзывах покупатели хвалят продуманное расположение панели управления. Дотянуться до нее легко. Единственное, нужно учитывать, что прибор работает от электрической сети, а шнур довольно короткий.
Что такое и принцип действия массажера для шеи
Массажер для плеч и шеи представляет собой механическое или электрическое приспособление, оказывающее вибрационное или термическое воздействие на воротниковую зону. Устройства могут различаться между собой по форме и способу применения, но все они предназначены для возвращения тонуса мышцам верхнего отдела позвоночника.
Принцип действия массажера заключается в том, что он разминает и прогревает мускулатуру и суставы в плечах и шее. На фоне регулярных процедур улучшается кровоток в проблемной области. Агрегат снимает напряжение с шеи и плеч, препятствует возникновению спазмов и служит профилактикой остеохондроза.
Виды массажеров для шеи
Шейные и плечевые массажеры представлены огромным количеством видов. Из всего разнообразия можно выделить несколько популярных типов:
- Накидка. Устройство представляет собой длинное гибкое полотно с массажным механизмом внутри. Приспособление укладывают на спинку кресла и прижимаются к его поверхности шеей и плечами, а потом включают агрегат в работу.Массажная накидка хорошо снимает усталость, но не обладает выраженным лечебным эффектом
- Импульсные. Такие агрегаты выполнены в виде хомута для надевания на шею. Внутри приспособлений скрыты маленькие металлические шипы, проводящие электрические импульсы. Массаж с использованием девайсов является совершенно безболезненным, поскольку разряды тока очень слабые.Импульсный массажер хорошо снимает мышечные спазмы и устраняет боль
- Ручные. К бюджетной категории относятся массажеры на длинной ручке с несколькими сменными насадками. Ими удобно обрабатывать шею и плечи, хотя в процессе могут затекать руки.Ручные массажеры обычно поддерживают дополнительный режим ИК-прогрева
- Ударные. Агрегаты такого типа совершают сильные постукивающие движения и глубоко прорабатывают проблемную зону. Отличаются хорошей эффективностью и особенно рекомендованы при интенсивных физических нагрузках.В первое время ударный массаж может быть довольно болезненным
- Автомобильные. Девайсы выполнены в форме небольшой подушки-подголовника или накидки на кресло. Осуществляют роликовый массаж по системе шиацу, служат хорошей профилактикой остеохондроза.Автомобильные массажеры могут работать от прикуривателя
В отдельную категорию выделяют также массажеры механического типа. Наибольшей популярностью пользуются ленточные приспособления с многочисленными деревянными роликами. Проработка мышц при их применении неглубокая, но расслабляющий эффект такие девайсы оказывают хороший.
Механические массажеры отличаются самой доступной ценой
ТОП-3. Beurer MG80
Лидер продаж!
- Средняя цена: 5600 руб.
- Страна: Германия
- Рейтинг: 4.41
Удобный ручной электрический массажер, который подойдёт и новичкам, и опытным пользователям подобных приборов. Он оснащен двумя рабочими зонами овальной формы. Производитель отмечает, что их расположение позволяет воздействовать не на сам позвоночник, а на область вдоль него. В отзывах покупатели не оспаривают этот факт и отмечают, что во время массажа не возникает неприятных ощущений, а после чувствуется лёгкость и расслабление. Удобно, что можно регулировать скорость вибрации. Новичкам советуют выбирать самую низкую. Также есть режим инфракрасного прогрева. В комплекте идут сменные насадки с небольшими шипами. Массажёр работает от сети. К счастью, шнур у этой модели длинный.
Принцип действия и показания к применению
Электрический массажер имеет двигатель и рабочие элементы, которые действуют на кожу и мышцы постукивающими, вибрирующими или вращающимися движениями. Благодаря этому улучшается кровообращение и происходит расслабление мышц. Также, после сеанса уменьшаются спазмы и как следствие головные боли, боли в спине и шее.
Регулярное использование устройства помогает наладить работу опорно-двигательного аппарата, остановить отложение солей в позвоночнике, улучшить иммунитет и даже сбросить лишний вес.
Электрический массажер можно приобрести без назначения врача и пользоваться для снятия мышечного напряжения. Однако стоит помнить, что такие устройства имеют и медицинские назначения. К ним относятся:
- регулярно возникающие боли в области спины и шеи;
- незначительные деформации позвонков;
- малоподвижный образ жизни;
- тяжелые физические нагрузки;
- снижение мышечного тонуса;
- послеоперационный восстановительный период;
- единичные межпозвоночные грыжи небольших размеров;
- начальный остеохондроз.
Также устройство будет полезно для профессиональных спортсменов и людей просто регулярно занимающихся спортом.
При наличии каких-либо заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист распишет как правильно проводить сеанс массажа, а также поможет выбрать прибор.
Массажное кресло
Благодаря массажному креслу можно проработать любые участки тела, начиная от головы и шеи, заканчивая голенями. Модель отличается комплексным воздействием: с помощью панели или пульта управления вы сможете выбрать массажную зону, которую хотите массировать в данный момент или выбрать массаж сразу на все тело. Массажные кресла также различаются по видам массажа: вы можете выбирать среди моделей с доступным роликовым массажем, вибрационным или воздушно-компрессионным, а также с функцией подогрева.
Массажные кресла можно установить дома или в офисе, однако учитывайте, что кресла отличаются внушительными габаритами, поэтому не подходят для маленьких помещений.