Как правильно выбрать миостимулятор

Xiaomi Soocas Nose Hair Trimmer (N1)

4.7/5

Средняя цена 937р.

Характеристики

• назначение: для стрижки в носу и ушах
• материал лезвий: нержавеющая сталь
• влажная очистка: да
• питание: автономное
• мощность: 2 Вт
• в комплекте: футляр

Открывает мой ТОП бюджетный Xiaomi Soocas Nose Hair Trimmer (N1). Эта модель в отличие от большинства вошедших в рейтинг имеет не очень широкую функциональность. Она предназначена для удаления волос в носу, ушах и для коррекции линии бровей. Триммер обладает удобной формой и компактными размерами. Рабочая часть очень тонкая и слегка наклонённая, что позволяет легко добираться до волосков. На ней расположены лезвия из прочной нержавеющей стали, прошедшей ряд технологических процессов обработки, полировки и заточки. Система лезвий обладает высокоточными прорезями и отличными режущими свойствами, поэтому они бережно захватывают и точечно срезают волоски, не царапая кожу.

Высокопроизводительный звуковой мотор позволяет быстро удалять даже густую растительность. Работает прибор от пальчиковой батарейки. Корпус модели герметичен и относится к классу влагозащиты IPX5, т. е. триммер можно промывать под проточной водой после эксплуатации. Управление осуществляется с помощью одной кнопки, расположенной на рукоятке. Отдельно стоит отметить и малый вес триммера – всего 76 г. Его удобно брать с собой в поездки.

Плюсы:

• Надёжная сборка.
• Компактный, лёгкий.
• Удобная форма ручки.
• Хорошее качество лезвий.
• Кожу не раздражает.
• Можно промывать под водой.
• Чехол в комплекте.

Минусы:

• Шум при работе.
• Коррекция бровей вызывает сложности – при отсутствии опыта можно испортить линию.

Цена — от 1 000 рублей. Модель обеспечивает быстрое, эффективное удаление волос в ушах и носу, оснащена острыми лезвиями, простым управлением. Обладает влагонепроницаемым корпусом, что облегчает уход. Работу от батареек некоторые считают плюсом, другие пользователи – минусом из-за невысокой мощности. Но по отзывам на Яндекс Маркете, 91% владельцев рекомендуют модель к покупке.

Отзывы на Яндекс.Маркете

Как выбрать миостимулятор

Существует множество миостимуляторов, отличающихся назначением, соответственно по силой и формой импульсов. Есть лечебные и спортивные устройства, для коррекции дефектов органов или улучшения мышечного рельефа, для похудения, аппараты для домашнего или стационарного использования

Как выбрать подходящий? Обратите внимание на несколько параметров:

1. Определите задачу использования: профилактический или оздоровительный массаж, уменьшение жировой прослойки, комплексная тренировка мышц или воздействия других типов.
2. В соответствии с поставленной задачей определяются параметры воздействия: сила токов, количество каналов. Так для разрушения жировой прослойки необходимо 4 канала, при оздоровительных процедурах используют преимущественно 2, каждый по 30 мА и частотой 2 кГц.
3. В зависимости от зоны воздействия подбирается форма миостимулятора. Электроды могут располагаться на поясе, шортах, отдельных универсальных «бабочках» или сами по себе на проводах, присоединённые к центральному процессору. По типу устройства это может быть компактный автономный или стационарный прибор.
4. Помимо основных параметров не лишним станет таймер отключения миостимулятора – устройство само прекратит питание по истечении тренировки, у программируемых миостимуляторов должен присутствовать сброс настроек.

Команда экспертов журнала EXPERTOLOGY составила рейтинг лучших электростимулирующих мышцы устройств разного назначения и типа.

Безусловные противопоказания к использованию любых миостимуляторов – это специфические заболевания нервной системы, беременность, патологии сердца и его ритма, воспалительные процессы в стадии обострения, онкология, а также наличие кардиостимуляторов.

Как выбрать аппарат для электромиостимуляции

Естественно, что при покупке аппарата для электромиостимуляции, как и в любом другом случае, компания-продавец осуществляет обучение специалистов вашего предприятия на данном конкретном оборудовании. Как правило, обучение занимает один-два дня и включается в стоимость аппарата.

При покупке аппарата нужно обратить внимание в первую очередь на следующее:

1. Количество каналов стимуляции. В зависимости от конкретного аппарата количество колеблется от 2 до 24. Чем их больше, тем больше групп мышц можно задействовать.
2. Необходим широкий диапазон частоты воздействия (от 1 до 7500 Гц), тогда врач сможет охватить наибольшее количество косметических проблем и индивидуально подойти к решению каждой конкретной задачи.
3. Прибор должен генерировать несколько форм тока (прямоугольная, трапецеидальная, меандр, синусоидальная и их вариации) для осуществления нескольких методик. Возможность корректировки параметров тока с учетом индивидуальных особенностей клиента и многократная смена целевых режимов в ходе одной процедуры (наличие подпрограмм или вручную), позволяющая избежать привыкания мышц к токам, особенно важны при выборе аппаратов.

Лучшие миостимуляторы для мышц живота

Gezatone Biolift4 Abdominal M11 PRO

Универсальный и многофункциональный пояс, позволяющий сформировать красивый пресс и расщепить жировые отложения на животе и боках. Прибор хорошо фиксируется и способствует тренировке мыщц пресса и активному прогреванию тканей.

Его преимущества следующие:

• Подойдет для мужчин и женщин.
• Наличие 6 программ с 16 уровнями нагрузки позволят подобрать наиболее подходящий режим тренировки.
• Для получения результата достаточно одевать пояс каждый день на 20 минут.
• Безопасный.
• Имеется встроенный таймер для контроля времени.
• Продается по выгодной цене.

Миостимулятор может использоваться во время «тренировки для ленивых», а также при занятиях в зале, что позволит быстрее получить видимые результаты.

Beurer EM39 (2 в 1)

Эргономичный, компактный пояс для тренировки мышц в области пресса и спины. Beurer EM39 способствует проработке проблемной зоны, дополнительно оказывая регенеративное воздействие на мышцы.

Преимущества аппарата:

• Регулировка диаметра.
• Высокая мощность.
• Износостойкие электроды, изготовленные из углеродного материала.
• Использование водоконтактных электродов, не требующих использования специального геля.
• Анатомическая форма.
• ЖК-дисплей с крупными цифрами.
• Наличие 5 режимов тренировки.
• Функции безопасного выключения и таймера.
• Индикатор заряда батареек.

Пояс поможет в кратчайшие сроки стать обладателем красивого, рельефного пресса, укрепить и расслабить поясничные мышцы.

Советы по выбору

Миостимуляторы – это приборы, вырабатывающее электрические импульсы. Они крепятся к телу благодаря электродам в виде прокладок или подушечек, и заставляют мышцы сокращаться, имитируя нервные сигналы. Устройства, предназначенные для дома, функционируют от батареек или на литиевых аккумуляторах. Обычно они снабжены экранами и кнопками управления.

Главными критериями при выборе миостимулятора являются следующие параметры:

Количество программ. Чем их больше, тем результативнее эффект и универсальнее прибор. Для профилактических мер хватит и двух.

Уровень тока. Для конкретной части тела нужна определенная степень электрического импульса. Для шеи, груди и лица достаточно 1-15мА. На проблемные области можно воздействовать током 25-30мА.

Гарантийный срок . В случае поломки придется обратиться в центр сервисного обслуживания. Поэтому гарантийный талон товара должен быть обязательно.

Вид креплений . Мы рекомендуем приобретать миостимулятор на ремнях со спонжами. Они долговечны и не требуют использования геля. Самоклеящиеся электроды не удобно чистить, их следует периодически менять. Прижимные эластичные ремни работают при наличии специального геля.

Фирма-производитель

Не стоит приобретать товары малоизвестных компаний Лучше обращать внимание на проверенные бренды, которые доказали качество своей продукции, пусть даже их миостимуляторы стоят дороже. Перечень популярных фирм представлен в нашем рейтинге

Вспомогательные опции Максимальный комфорт обеспечивают устройства с большим набором функций

Приветствуется наличие таймера отключения и регулятора силы воздействия.

Перед покупкой электронного прибора важно ознакомиться с противопоказаниями и проконсультироваться со специалистом. Основными запретами к использованию миостимулятора являются некоторые патологии нервной системы, сердца, вынашивание ребенка, воспаления в стадии обострения, онкологические заболевания и наличие кардиостимулятора

О механизме действия ЭМС

В ходе миостимуляции применяются неподвижные фиксированные электроды и токи с определенной интенсивностью, которые позволяют получать видимые сокращения мышц.

Миолифтингом медики называют процедуру, в ходе которой используются подвижные электроды, при этом видимые сокращения мышц не наблюдаются, но ощущается процесс прохождения тока в тканях. Во время раздражения электротоком мышечных тканей или нервных окончаний изменяется их биологическая активность и начинается формирование спайковых потенциалов.

Сигналы, которые поступают от нервных клеток, провоцируют процесс сокращения мышц. При активности мышечных и нервных клеток возникает быстрое перемещение ионов через клеточную мембрану, в это время образовывается электроток. Этот процесс регистрируется прибором с помощью внутриклеточных датчиков.

В этот момент на клеточном уровне наблюдается нарастание содержания креатинфосфата и АТФ, повышается скорость высвобождения кислорода, уменьшаются энергетические затраты на сокращение мышечных тканей. Электромиостимуляция активизирует лимфоток и кровоснабжение, в результате чего в организме усиливаются энергообменные процессы. Импульсный ток направлен на нормализацию тонуса мышц, восстановление нервной регуляции сокращений, увеличение силы и объема мышц.

После одного сеанса ЭМС у пациента наблюдается пониженный порог утомляемости мышц. Показаниями к проведению процедуры являются: ослабление тургора кожного покрова и тонуса мышечных тканей, моделирование контура овала лица.

Показания к миостимуляции

Показаниями к лечению являются прежде всего атрофия и мышечная слабость. Преимущественно после иммобилизации конечностей, но и в ситуациях длительного ограничения двигательной активности больного, при различных заболеваниях. Процедура также проводится людям с параличом и парезом мышц, вызванным травмами, инфекциями или раком. Также стоит упомянуть об использовании этого метода в косметологии и спорте. Проблему целлюлита, также можно решить с помощью миостимуляции. Отзывы пациентов об этом только положительные.

Противопоказания

• сенсорные расстройства,
• изменения кожи,
• тромбоз,
• опухоли,
• инфекционные заболевания,
• острое воспаление,
• электронные импланты и стимуляторы,
• жар.

Услуги клиники Алтерозаписаться

Миостимуляция живота ⟶

Миостимуляция шеи ⟶

Миостимуляция лица⟶

Подготовка пациента к процедуре

Во время процедуры электростимуляции пациент должен раскрыть обрабатываемую область. К телу прикладывают смоченные подушечки и кладут на них электроды, которые должны быть прочно закреплены. Положение пациента может быть сидячим или лежачим в зависимости от стимулируемого участка

Важно, чтобы пациент чувствовал себя комфортно и не слишком много двигался во время процедуры, так как это может привести к соскальзыванию электродов.  Процедура электростимуляции ощущается как покалывание, а у некоторых людей возникает ощущение жжения. Чтобы мышца сократилась во время лечения, необходимо повысить болевой порог, поэтому не избежать некоторого дискомфорта

Однако параметры подобраны так, чтобы у пациента было как можно меньше негативных ощущений.

Миостимуляция в лечебной физкультуре

Очень часто используется как один из компонентов лечебно-реабилитационного процесса некоторых заболеваний. ЭМС в лечебной физкультуре чаще всего используется для переобучения мышц и отработки новых силовых действий. Наилучший результат может быть достигнут путем синхронизации сокращения, вызванного устройством, с сокращением, инициированным телом пациента. Наибольшие эффекты включают локальное улучшение кровообращения и, следовательно, улучшение обмена веществ после миостимуляции. Польза ее, в частности, видна в послеоперационных состояниях, предотвращая образование тромбов. Увеличение мышечной массы и объема позволяет тренировать новые силовые действия и восстанавливать утраченные функции.  Другие результаты процедуры также включают улучшение объема движений в суставах, торможение мышечных спазмов и облегчение движения по его физиологическому типу. Однако для достижения положительных эффектов следует помнить о соответствующей методике. Стандартные процедуры позволяют использовать ЭМС в течение 20 минут на каждую часть мышцы. Проводить такую ​​процедуру рекомендуется через день. Параметризация и точное время применения должны определяться на очень индивидуальной основе. Это также зависит от цели и типа используемого электричества.

ЭМС в спорте

Используется как при подготовке к упражнениям, так и при восстановлении

В зависимости от практикуемой дисциплины стимулируются группы мышц, чье воздействие усилия и важность выносливости имеют первостепенное значение. Такие процедуры должны способствовать улучшению силовых показателей и достигнутых результатов у спортсменов, что подтверждено исследованиями

Электростимуляция мышц в косметологии

В основном используется для похудения и косметических процедур. Одним из самых популярных применений является стимуляция определенных мышц для уменьшения окружности тела и количества подкожного жира. Систематическое применение таких процедур позволяет потерять даже несколько сантиметров в окружности талии или бедер. Токи также используются для подтяжки кожи и уменьшение целлюлита. Стимуляция мышечных сокращений способствует местному улучшению кровоснабжения, что, в свою очередь, выражается в повышении эластичности и упругости кожных покровов. 

На что обратить внимание при выборе

Перед покупкой миостимулятора прежде всего необходимо решить, какую функцию он будет выполнять. Из множества моделей и видов необходимо выбрать вариант, подходящий именно для конкретной области — живот, ноги и ягодицы, лицо, ноги, ступни, руки или выбрать комбинированный вариант.

Самые популярные производители миостимуляторов — это Beurer, Yamaguchi, Gezanne и BRADEX

Каждая компания предлагает несколько модельных линеек, поэтому при выборе нужно обратить внимание на следующие характеристики прибора:

1. Количество каналов. От этого показателя зависит мощность прибора — чем меньше каналов, тем ниже эффективность его использования. В миостимуляторах для домашнего применения обычно 2-24 канала. Приборы с двумя каналами подойдут для профилактического использования, а для решения проблем с целлюлитом и повышения тонуса мышц требуется не менее четырех каналов.
2. Частота. Желательно выбирать приборы с возможностью регулировки частоты. Это позволит усилить эффект и повысить функциональность миостимулятора. Для улучшения упругости кожи и мышц частота должна быть не менее 2000 Гц.
3. Уровень электрического импульса. В зависимости от области применения, различается и диапазон силы тока в приборах. На чувствительных частях тела (лицо, шея) допустим импульс не более 15 мА, а для устранения недостатков необходим аппарат от 30 мА. Предпочтение следует отдавать устройствам, позволяющим самостоятельно регулировать уровень импульса.
4. Способ крепления электродов. Они могут быть самоклеящимися, прижимными и на ремнях. Первый вариант можно использовать на любом участке тела, но периодически требуется их замена. Остальные два способа более надежны, но место крепления ограничено.
5. Режим работы прибора и наличие таймера — наиболее важный фактор при покупке миостимулятора. Сеанс длится 15-20 минут, по окончании которых производится автоматическое отключение. Наличия таймера позволяет выставить собственную продолжительность процедуры. Максимальное время составляет 40 минут, при этом на чувствительных частях тела оно не должно превышать 15 минут.

Миостимуляторы крепятся на тело разными способами, в зависимости от вида прибора. Пояса обычно имеют застежку, при помощи которой прибор фиксируется на животе и талии, удерживая электроды.

Во втором варианте электроды встроены в материал шорт и при надевании плотно прилегают к телу. Бабочки держатся на теле за счет липкого слоя на электродах. На дорогие поясные модели с множеством функций дается гарантия, которая может достигать трех лет, а на примитивные бабочки — 1 год.

Некоторые виды миостимуляторов также имеют функцию массажера. Это приятный бонус, позволяющий стимулировать кожу и мышцы не только электрическими импульсами, но и прямым воздействием на тело за счет массажных роликов.

Лучшие миостимуляторы для мышц тела

US Medica для тела Body Trainer MIO

Простой и доступный аппарат от известной американской компании. Он позволит добиться идеальных форм, не посещая тренажерный зал. Чтобы получить необходимый эффект, достаточно во время отдыха прикрепить два электрода на проблемное место. Электрические импульсы полностью имитируют сигналы центральной нервной системы, поэтому вреда организму устройство не нанесет.

Body Trainer имеет следующие особенности:

• Беспроводной. Работает от батареи, находящейся в корпусе.
• Долговечный. Срок службы миостимулятора более 1000 часов, чего будет достаточно для проведения значительного количества сеансов.
• Имеется 6 механических и 4 автоматические программы.
• Удобный, широкий дисплей.
• 18 уровней воздействия.

Прибор подойдет тем, кто стремится убрать лишние сантиметры и избавиться от «апельсиновой корки», но он актуален и для пожилых людей. С его помощью получится избавиться от мучительных болей в суставах.

В комплекте с прибором поставляется кабель для подсоединения электродов, USB-кабель для зарядки и подробная инструкция.

BRADEX «Ав-Троник Х2» KZ 0190

Домашний беспроводной аппарат в виде удобного пояса. Используется для тренировки мышц пресса, спины, талии, рук и ног. Подтягивает кожу, делает ее более упругой, эластичной. Отличается следующими характеристиками:

• Работает от батареек.
• Компактный, легко носить с собой в сумке и использовать по мере возможности.
• Удобный дисплей.
• 10 разных режимов интенсивности массажа и 8 установленных программ.
• Вес устройства без коробки составляет всего 0,33 кг.
• Хорошо держится на теле, не спадает. Максимальный обхват — около 150 см.
• Доступная цена.

Поскольку электроды необходимо прикладывать к месту, обильно смазанному специальным гелем, он поставляется в комплекте.

Из-за не слишком высокой мощности, прибор не подойдет для сжигания жира и похудения.

US Medica для тела Impulse MIO

Портативный миостимулятор-бабочка, гарантирующий формирование идеального мышечного рельефа при регулярном использовании. Он компактный, практически незаметный на теле. Прибор можно брать с собой в путешествие или на работу, чтобы совмещать приятное с полезным.

Особенности Impulse MIO следующие:

• Работает от одной батарейки CR2032.
• Управление при помощи всего двух кнопок.
• Встроенный таймер. Устройство автоматически будет выключаться через 15 минут после включения.
• Компактный и беспроводной.
• 3 автоматические программы, включающие в себя такие техники массажа: Massaging (тщательный разогрев мышц), Cupping (вакуумный массаж для разглаживания целлюлита), Acupuncture (эффект иглоукалывания для расслабления мышц), Hammering (постукивание, схожее на действие обычного массажа), Scraping (скребковый эффект для избавления от жировых отложений).
• 12 уровней интенсивности.
• Пластина с электродами легко заменяется. Срок ее службы составляет около 30-50 применений.

Электростимулятор относится к средней ценовой категории. Он удобный, компактный и простой в использовании.

Beurer EM80

Цифровой прибор для эффективной миостимуляции в домашних условиях. Применяется для осуществления болевой терапии без побочных эффектов (при условии соблюдения всех правил эксплуатации), стимуляции мышц тела и расслабляющего массажа.

Среди преимуществ аппарата следует выделить:

• Универсальное устройство 3 в 1.
• 50 программ, среди которых 20 программ TENS, 20 — EMS и 10 — MASSAGE. Для каждой устанавливается определенная длительность воздействия.
• В комплекте поставляется 8 самоклеящихся электродов.
• Удобный дисплей с большими цифрами и подсветкой.
• Функция Doctor´s-Function для простого вызова индивидуально настроенной программы.
• Автоотключение после 3 минут простоя.
• Крепится к телу при помощи силиконовых вкладок.

Недостаток устройства — достаточно хрупкая конструкция, особенно в месте соединения проводов с корпусом.

GESS М-18

Компактное устройство от немецкого производителя в пластиковом корпусе голубовато-белого цвета. Используется для легкого массажа и расслабления мышц. Имеет следующие характеристики:

• 3 режима работы.
• Питается от батареек типа ААА.
• 4 электрода в комплекте.
• Возможность регулирования интенсивности массажа.
• Небольшой дисплей.

Прибор достаточно бюджетный, однако за счет этого в нем нет большого количества функций, таких как таймер, индикаторы работы или инфракрасный подогрев.

Лучшие миостимуляторы для похудения

Миостимуляторы для похудения представлены в разных видах, чаще всего используют стимуляторы в виде пояса, шорт, «Бабочки», массажера. Они отличаются мощностью воздействия, эффективностью, а также формой. Популярными являются приборы в виде пояса, шорт и бабочки, они могут работать за счет батареек или быть подключенными к электричеству. Рейтинг составлялся по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 7 номинантов. Из них было отобрано 3 модели, полностью справляющихся со своими функциями.

Butterfly

Электронный мышечный тренажер предназначен для похудения, достижения идеальных форм. Он работает за счет активных электрических токов, которые воздействуют сразу на мышцы, не вызывая неприятных болевых ощущений на коже. Миостимулятор бабочка воздействует сразу на проблемные участки, уменьшает в нем жировые отложения. Благодаря укреплению мышц, а также появлению рельефа, стимулируется циркуляция крови, снижается усталость, происходит расслабление в разных мышечных группах. Устройство оснащено 6 разными программами и 10 уровнями интенсивности. Оно легко закрепляется на уровне проблемной кожи, не сдавливает, не нарушает дыхание.

Достоинства

• Много режимов работы;
• Доступная цена;
• Хорошо расслабляет;
• Внушает доверие.

Недостатки

• Слабый импульс;
• Дорогие батарейки, которые быстро садятся.

Отзывы показывают, что пояс миостимулятор для похудения действительно активизирует нужные процессы, и даже способствует снижению аппетита. Он действует сразу на проблемные участки, оказывает хорошее дренажное воздействие. После его использования не наблюдается болевых ощущений, не появляются синяки, покраснения.

Omron E2 Elite

Omron E2 Elite — это электронный массажер, который создан для стимуляции нервных окончаний. Его используют не только в целях похудения, но и для лечения. Прибор воздействует легкими постукивающими движениями, которые способствуют не только похудению, но и расслаблению, активизации работы мышц, снятию усталости. Первые результаты достигаются в течение первого месяца. За это время можно убрать до 2-3 см в талии, бедрах, ягодицах, улучшить обменные процессы, повысить желание включить в комплекс еще и тренировки в тренажерном зале. Прибор изменяет уровень своего воздействия, позволяет регулировать баланс мощности.

Достоинства

• Качество;
• Много режимов;
• Возможность регулировать мощность;
• Удобство;
• Отсутствие боли.

Недостатки

Высокая цена.

Отзывы показывают, что миостимулятор для ягодиц, бедер, живота и других частей тела дает хорошие результаты. Он активизирует похудение, не вызывает болевых ощущений, простой в использовании. Высокая цена является единственным недостатком.

Лучшие пилинги для лица

US Medica Impulse MIO

Портативное устройство, разработанное для тренировки мышечных групп мужчин и женщин. С помощью токов оно воздействует на участок тела, посылает сигналы нервной системе к сокращению мышечных волокон. Прибор не только борется с лишними килограммами, но и предотвращает возникновение целлюлита, укрепляет мышечную мускулатуру, улучшает упругость и эластичность кожи. Чтобы заметить первые изменения, использовать устройство необходимо не менее месяца. Только спустя 30 дней регулярных тренировок тело станет заметно подтянутым, уменьшатся объемы, уйдут до 5 кг лишнего веса.

Достоинства

• Есть много функций;
• Легкий;
• Не шумный;
• Эффективный;
• Красивый дизайн.

Недостатки

• Плохая инструкция для использования;
• Быстрый износ деталей.

По отзывам видно, что миостимулятор действительно работает, способствует похудению, воздействует на ткани, мышцы. Купить миостимулятор для мышц может каждый, он имеет низкую цену, его используют все мужчины и женщины, которые желают избавиться от лишних килограммов.