Вред кондиционера: правда и мифы

Вызывают ли противозачаточные таблетки бесплодие?

Вызывают ли противозачаточные таблетки бесплодие?

Короткий ответ: нет.

Длинный ответ: применение противозачаточных таблеток не приводит к бесплодию. Напротив, в первые месяцы после прекращения приема таблеток у женщины обычно повышается фертильность, и увеличивается вероятность многоплодной беременности. Как быстро после окончания приема таблеток можно забеременеть, зависит от индивидуальных предрасположенностей женского организма.

Первое кровотечение, которое возникает сразу после прекращения этой формы контрацепции, — это еще не менструация, а так называемое кровотечение отмены. Настоящая менструация возвращается только после следующего цикла.

Однако стоит помнить, что, несмотря на первоначальное отсутствие реальной менструации, овуляция может произойти в первом цикле, а яйцеклетка может выйти даже на второй день после приема последней таблетки. Это означает, что вы можете забеременеть даже на следующий день после прекращения приема таблеток.

Несмотря на такое быстрое восстановление фертильности, врачи рекомендуют женщинам, которые отказываются от приема противозачаточных таблеток, подождать примерно 3-4 месяца после прекращения приема гормональных контрацептивов. Это позволит организму полностью восстановиться и правильно отрегулировать гормональный баланс. В этом случае не забудьте использовать другой вид контрацепции.

Как работает кондиционер

Суть работы кондиционера заключается в охлаждении и осушении воздуха внутри помещения.

Существует ошибочное мнение о том, что кондиционер подаёт свежий воздух в здание извне, то есть с улицы.

Сайт sympaty.net обращает внимание читательниц: на самом деле такой функцией обладают только оконные кондиционеры, использование которых обошлось бы слишком дорого нанимателям и хозяевам офисов. Обычные же кондиционеры, которые, как правило, установлены в большинстве залов, не производят вентиляцию

В кондиционер поступает воздух из того же здания, в котором он установлен. Пройдя через специальный фильтр и систему охлаждения, воздушный поток вновь возвращается в зал, только при этом обладает гораздо более низкой влажностью и температурой

Обычные же кондиционеры, которые, как правило, установлены в большинстве залов, не производят вентиляцию. В кондиционер поступает воздух из того же здания, в котором он установлен. Пройдя через специальный фильтр и систему охлаждения, воздушный поток вновь возвращается в зал, только при этом обладает гораздо более низкой влажностью и температурой.

На первый взгляд, нанести существенный вред здоровью кондиционер не может. Но всё же…

4 Кондиционер заменяет проветривание

Одно из популярных заблуждений о кондиционерах — что внешний блок устройства забирает с улицы свежий воздух, который охлаждается и попадает в помещение. На самом деле кондей можно сравнить с вентилятором: он лишь гоняет по комнате один и тот же воздух, а не проветривает помещение. В итоге воздух становится сухим, в нем копится углекислый газ и пыль. Чтобы обогатить его кислородом, избавиться от запахов и ощущения духоты, комнату необходимо проветривать — для этого достаточно периодически выключать кондиционер и открывать окна и двери.

На самом деле существуют модели с функцией забора воздуха с улицы. Такие кондиционеры оснащены дополнительным модулем, необходимым для проветривания, а их внутренний и внешний блок объединены специальным воздуховодом. Кондеи с притоком свежего воздуха мало представлены на рынке и стоят дороже обычных.

Правда ли, что от гормонов толстеют, появляются проблемы с печенью, высыпания на лице и сбои в менструальном цикле?

Когда средство подобрано правильно, то оно едва ли добавит женщине лишних килограммов или прыщей. Напротив, при гормонозависимых прыщах и угрях назначение оральных контрацептивов позволяет избавиться от них или уменьшить число высыпаний. Результат достигается за счёт нормализации гормонального фона. С неправильно подобранными таблетками есть вероятность нарушения работы ЖКТ, отчего высыпания действительно могут усилиться. Здоровому человеку без заболеваний со стороны печени современные низкодозированные и микродозированные (содержащие менее 30 мкг этинилэстрадиола) средста не вредят. Если есть проблемы с печенью, стоит рассказать о них врачу до назначения препаратов.

Тем, кто склонен к полноте, перед приёмом противозачаточных таблеток можно предварительно оценить индекс массы тела и сдать анализ на оценку липидного профиля.

Что касается месячных, то во время приёма КОК в норме они случаются «по расписанию». Иногда у женщин есть гормональные нарушения, которые нельзя вылечить (к примеру, синдром поликистозных яичников), но можно контролировать приёмом комбинированных контрацептивов (КОКов). На фоне таблеток цикл стабилизируется, однако после отмены через какое‑то время может вновь стать нерегулярным. Такова специфика заболевания, сами препараты здесь ни при чём.

Для принимающих «мини-пили» изменения в календаре месячных — вариант нормы. Чаще всего интервал становится более длительным — 30–40 дней, а выделения — менее обильными.

Вред кондиционера для здоровья

Перепад температур между улицей и помещением не должне превышать  восьми градусов. Опаснее всего находиться в помещении с кондиционером детям, людям с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями.

• настраивайте оптимальный режим температуры, не ниже 22 градусов;
• во время работы кондиционера не открывать окна, создавая сквозняк;
• устраивайте себе перерывы и выходите подышать свежим воздухом на улицу;
• старайтесь не использовать кондиционер для сна, лучше предварительно охладить комнату перед сном;
• вовремя меняйте фильтра в кондиционере, чтобы избежать накапливания болезнетворных бактерий и пыли.

Меры предосторожности

Польза и вред кондиционера для дома зависят от того, как эксплуатируют устройство. Чтобы девайс не стал причиной развития заболеваний, необходимо:

• устанавливать в настройках сплит-системы температуру не менее 20-25 °С;
• следить за тем, чтобы разница между погодой на улице и микроклиматом в помещении не была слишком значительной;
• регулярно очищать фильтры или менять их, если они одноразовые;
• не направлять струю холодного воздуха непосредственно на рабочее место;
• выключать кондиционер на ночь или переводить в режим минимальной мощности.

Как минимум раз в год рекомендуется вызывать специалиста из сервисного центра и проводить комплексное обслуживание сплит-системы. Оно должно включать в себя чистку девайса, обработку антибактериальными составами, при необходимости — заправку фреоном.

При использовании кондиционера обязательно нужно уделять внимание обычному проветриванию помещения. Окно открывают в то время, когда сплит-система выключена

Кондиционер не обеспечивает притока свежих масс в помещение, если пренебрегать проветриванием, воздух быстро станет спертым и причинит вред здоровью.

В помещениях с низкой влажностью сплит-систему нужно включать по возможности реже, поскольку она дополнительно сушит воздух

Распространенные мифы

Кондиционер охлаждает воздух, производит вентиляцию, а также поддерживает температуру в помещении на одном уровне. Он всасывает в себя воздух, обрабатывает его, очищает, охлаждает и отводит обратно в помещение.

Распространенные мифы о вреде устройства:

1. Снижает иммунитет: кондиционер делает воздух настолько чистым, что организм человека привыкает к этому и уже не может бороться с микробами. Нет, на самом деле это не так. Для того чтобы ослабить иммунитет, воздух должен быть не просто чистым, а стерильным. Кондиционер не способен сделать его таким, он лишь доводит его до оптимальной чистоты, которая не повредит, а наоборот, позволит легче дышать.
2. Приводит к простудным заболеваниям: этот миф тоже не оправдан. Люди, пользующиеся кондиционером, действительно часто болеют, но лишь от того, что неправильно им пользуются. Температура улицы и помещения должна иметь разницу в не более чем 8 градусов. А если мы попадаем с улицы в помещение с резким перепадом температур, то действительно, столь резкое охлаждение может вызвать простуду. Также, если вы в течение долгого времени находитесь в непосредственной близости от устройства, и вас постоянно обдувает потоками холодного воздуха, то заболеть тут можно запросто. Поэтому, чтобы не допустить этого, стоит правильно использовать кондиционер.
3. Фреон в кондиционере вреден для здоровья. Опасения на самом деле беспочвенны. Фреон вреден в больших количествах, например, в случае его утечки. Но давайте вспомним, что он находится не только в кондиционерах, но и в холодильниках. Но почему-то о вреде холодильников высказываются не так часто, как о вреде кондиционеров. А чтобы избежать утечки, не стоит устанавливать прибор самостоятельно – лучше доверить это дело специалистам.
4. Сушит воздух: многие считают, что в помещении, где работает кондиционер, воздух становится очень сухим, что не лучшим образом влияет на кожу и дыхательные пути, а также приводит к риниту и сухости глаз. Доля правды в этом есть, так как прибор действительно сокращает влажность воздуха, но делает это незначительно, не нанося вреда. А тем, кто живет в регионах с повышенной влажностью, эта его функция пойдет лишь на пользу.

Вред кондиционеров

Несмотря на столько ярких положительных моментов, нельзя не отметить и отрицательные стороны использования кондиционера. О них должен знать каждый человек, который им пользуется:

• Увеличивается количество простудных заболеваний, ОРВИ, пневмонии, ларингитов, которые могут перейти в хроническую форму. Эти болезни вызывает холодный поток воздуха, направленный непосредственно на человека;
• В фильтрах кондиционера скапливается много пыли. Когда они полностью засоряются, эта же пыль вместе с воздушным потоком выбрасывается обратно в комнату;
• В неочищенных кондиционерах скапливаются бактерии Legionella. При вдыхании воздуха они попадают в организм человека и вызывают особую форму пневмонии – «болезнь легионеров». Это заболевание протекает очень тяжело, возможен даже летальный исход;
• Работающий кондиционер высушивает воздух в помещении. В первую очередь это влияет на слизистую оболочку носа, а также на кожу. Особенно страдают люди с дерматологическими проблемами;
• В качестве хладагента в кондиционерах используется фреон. Вдыхание паров этого газа крайне опасно для человека. В случае поломки охладительной системы возможна утечка фреона, что вредно также и для окружающей среды. В современных моделях используется безопасный вид газа.

Могу ли я забеременеть во время менструации?

• Короткий ответ: да.
• Длинный ответ: многие пары, которые предпочитают интим во время менструации, отказываются от любых форм контрацепции. Рассчитывая на естественные методы контрацепции влюбленные думают, что они могут делать все что угодно. И хотя вероятность получить нежелательную беременность во время менструации ничтожно мала, до нуля она не падает. Наибольшему риску подвержены женщины с нерегулярным менструальным циклом и кровотечениями различной продолжительности. Однако даже в случае регулярных циклов возможны отклонения от нормы.

Посмотрите на фазы менструального цикла и сделайте быстрый анализ. Предполагая, что женский цикл длится примерные 28 дней, мы можем выделить:

• менструацию, которая длится в среднем 4-6 дней;
• фолликулярную фазу продолжительностью около 9 дней;
• овуляцию, длящуюся 1 день;
• лютеиновую фазу, продолжительностью около 14 дней.

Лучшее время для зачатия — овуляция и фертильные дни. И хотя овуляция длится всего день, фертильные дни начинаются на несколько дней раньше и могут продолжаться в течение нескольких дней после овуляции. Риск беременности в первую очередь связан с тем, что сама овуляция может сдвинуться и произойти раньше, чем ожидалось.

Кроме того, может способствовать неожиданному оплодотворению сильная сперма, которая при благоприятных условиях может прожить до нескольких десятков часов.

Известные натуральные сахарозаменители

p, blockquote<dp>3,0,1,0,0—>

Рассмотрим особенности самых популярных сахарозаменителей.

h3<dp>1,0,0,0,0—>

Фруктоза хуже сахара

Ее получают из меда, фруктов и ягод. Фруктоза вреднее сахара, и при этом она более безопасна для человека. Ее добавляют в еду, напитки. Фруктоза содержится даже в некоторых медицинских препаратах. Она быстро распадается, поэтому подходит даже для людей, страдающих сахарным диабетом. Приблизительная цена на фруктозу – 268 руб. за 1 кг. p, blockquote<dp>4,0,0,0,0—>

Стоит отметить, что этот сахарозаменитель является далеко не самым безвредным. Рекомендуется употреблять не больше 40 г фруктозы в день. Если ее будет слишком много, она начнет откладываться в виде жира, сделает печень менее чувствительной к воздействию инсулина и негативно повлияет на углеводный обмен. Избыток фруктозы повысит риск развития заболеваний сердца.

p, blockquote<dp>5,0,0,0,0—>

h3<dp>2,0,0,0,0—>

Стевия лучше фруктозы

Это один из наиболее популярных природных заменителей сахара. Особенно этот сахарозаменитель считается лучшим при похудении. Его получают из растения стевии, которое встречается в Центральной и Южной Америке. Стевия отличается своеобразным травяным послевкусием.  Это бескалорийный подсластитель . Стевия безопасна для человеческого здоровья, она не имеет никаких противопоказаний к применению. p, blockquote<dp>6,0,0,0,0—>

Для этого сахарозаменителя нет ограничений в кулинарии. Его часто добавляют в выпечку, в диетические продукты, в напитки. Цена на стевию колеблется от 200 до 900 руб. Она зависит от качества, формы выпуска и так далее.

h3<dp>3,0,0,0,0—>

Эритрит — без вреда для здоровья

Этот сахарозаменитель не очень сладкий, поэтому его приходится класть довольно много, но в нем нет калорий. Эритрит часто используется для создания напитков, сладостей, в качестве обычного сахарозаменителя, а также для производства фармацевтических препаратов и косметики. Его получают из природного сырья с крахмалом: например, из кукурузы. p, blockquote<dp>7,1,0,0,0—>

Эритрит не портит зубы, поскольку он неинтересен для патогенных микроорганизмов. Этот подсластитель безопасен, если не употреблять его слишком много, к тому же он хорошо растворяется в воде. Цена на эритрит – 300 руб. за 180 г.

h3<dp>4,0,0,0,0—>

Сорбит — аккуратнее с ним

Его источник — крахмалистое сырье: например, кукурузный крахмал. Этот сахарозаменитель имеет очень низкую калорийность. Сорбит используется в пищевой промышленности, а также для создания фармацевтических, косметических средств. Его средняя стоимость – 105 руб. за 500 г. p, blockquote<dp>8,0,0,0,0—>

Это желчегонный подсластитель. Он отличается выраженным слабительным действием. Сорбит не рекомендуется использовать в качестве сахарозаменителя слишком долго, в противном случае он может негативно влиять на функции периферических нервов и сетчатки глаза

Люди, страдающие сахарным диабетом, должны употреблять сорбит с осторожностью. Его излишки вызывают обострение патологии

h2<dp>3,0,0,0,0—></dp></dp></dp></dp></dp></dp></dp></dp></dp></dp></dp>

Как оральные контрацептивы влияют на либидо?

По данным некоторых исследований, уровень сексуального влечения и удовольствия у женщин, которые принимают КОК хоть и несущественно, но снижается . Объяснение этому такое: от таблеток меняется уровень не только эстрогенов и прогестерона, но и андрогенов — эти гормоны отвечают за восприимчивость психосексуальных областей центральной нервной системы. Однако такие негативные побочные эффекты наблюдаются только у 15 % женщин. Кроме того, нельзя однозначно связывать уровень андрогенов с сексуальным влечением, так как у кого‑то при приёме таблеток либидо снижается, а у кого‑то остаётся прежним. Не стоит сбрасывать со счетов и психологический фактор. Перестав бояться нежелательной беременности, женщина может, наоборот, начать заниматься сексом чаще и охотнее. Также либидо напрямую зависит от фазы цикла. Пик желания обычно совпадает с овуляцией.

Меры предосторожности

Чтобы кондиционер приносил пользу, необходимо соблюдать следующие принципы:

• Перепад температур между помещением и улицей не должен быть выше 10°С, а общую температуру в комнате не рекомендуется опускать ниже 20°С. В случае если на улице больше 30 градусов жары, а в офисе лишь 17, параметры микроклимата нарушаются, что в свою очередь может привести к обострению хронических заболеваний и аллергических реакций.
• Нужно проводить регулярную смену и очистку фильтров. Для качественной фильтрации воздуха и полноценного функционирования кондиционера необходимо производить замену фильтров с частотой, указанной в прилагающейся инструкции фирмы-производителя. Желательно раз в год, к примеру, весной, вызывать специалиста по ремонту и обслуживанию.
• Поток воздуха ни в коем случае не должен быть направлен непосредственно на человека иначе простуды не избежать. Этот факт следует учитывать заранее, перед монтажом прибора в офисе или в доме: прибор не должен располагаться над кроватью в спальной комнате или над рабочим местом.
• Необходимо обязательно проветривать помещение, в котором установлен кондиционер, для притока чистого свежего воздуха.
• Для создания комфортного уровня влажности воздуха рекомендуется покупать модели с функцией ионизации.
• По возможности желательно как можно реже находиться в помещении, где работает кондиционер. В ночное время его лучше выключать.

Несомненно, использование сплит-системы очень удобно, тем более учитывая тот факт, что у человека постоянно находящегося в душном помещении стремительно падает работоспособность и возрастает риск развития тахикардии

Однако, беря во внимание все негативные моменты, можно сделать вывод, что эксплуатация кондиционеров не всегда целесообразна. Намного лучше переносятся вентиляторы, так как они не имеют таких вредных факторов как микробная среда, они не дают слишком мощного холодного воздуха и не пересушивают его

Холестерин и статины – откуда берутся мифы?

Мифы о холестерине появляются на почве безграмотности: многие путают его фракции, не понимая, о каком именно холестерине идет речь в контексте.

Холестерин бывает нормальным, необходимым для жизнедеятельности организма, и плохим — вредным. Но это знают только специалисты. Люди, далекие от медицины, называют холестерином все липиды, включая:

• холестерол – его еще называют общим холестерином (сокращенно ХС); 
• триглицериды (сокращенно ТГ); 
• холестерин липопротеин низкой плотности  или плохой холестерин (сокращенно ЛПНП);
• холестерин липопротеин высокой плотности или хороший холестерин (сокращенно ЛПВП). 

Поэтому когда кардиологи говорят, что высокий уровень холестерина – наиболее важный фактор  риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, они имеют в виду ЛПНП. Эта фракция способна накапливаться в сосудах, образовывая бляшки, перекрывающие русло. По уровню плохого холестерина можно судить о необходимости лечения и контролировать результаты терапии. 

В кардиологии не так много лекарств, произведших революцию и преуспевших в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Среди них особое место занимают статины — препараты, снижающие уровень холестерина и эффективно предотвращающие атеросклероз и связанный с ним риск инфаркта миокарда.

Врачи  рекомендуют применять статины больным с уже диагностированным атеросклерозом и с высоким риском его развития. Но некоторые пациенты прекращают прием лекарств, потому что прочитали, что они опасны и дают побочные эффекты. При этом эти же пациенты не сомневаются в необходимости использования инсулина при диабете 1 типа и антибиотиков при воспалении лёгких. Скорее это связано с отсутствием симптомов на первых этапах атеросклероза: нет симптомов — нет проблемы, заставляющей доверять медикам и ученым.

Как свести к минимуму вред кондиционеров

Если в домашних условиях хозяйка может сама распорядиться о замене фильтра и оборудовании квартиры качественной системой вентиляции, то в офисах, к сожалению, условия эксплуатации кондиционеров часто не соответствуют требованиям безопасности.

Для того, чтобы максимально сохранить своё здоровье, полезно следовать таким рекомендациям:

1. Желательно разместить в офисе как можно больше зелёных растений: они обогатят воздух кислородом. За растениями необходимо хорошо ухаживать, тогда вред от работающего кондиционера будет не столь ощутимым. Лучшими очистителями воздуха считаются фикусы и кротоны, но вполне неплохо с такой задачей справятся и любые другие растения.
2. Чтобы облегчить работу сердца и сосудов, желательно употреблять в пищу лёгкие блюда из овощей. Мясные блюда в меню должны отойти на самые последние позиции.
3. Желательно принимать препараты, которые облегчают мозговое кровообращение: аскорбиновую кислоту, поливитаминные препараты, кислородные коктейли.
4. Чтобы защитить кожу от пересыхания, рекомендуется пользоваться термальной водой в виде спрея.
5. После работы желательно прогуливаться в зоне парка как минимум по 20 минут ежедневно.

Если придерживаться этих простых правил, вред кондиционера не сможет сказаться на здоровье или красоте никаким образом.

А вообще, конечно, любая женщина обязана помнить о том, что заботиться о своём здоровье каждый человек должен сам. Так что берегите себя и оставайтесь красивыми как можно дольше!

——
Автор – Pelageja, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная.

Минимизация рисков

Чтобы свести риск вреда кондиционера для  человеческого здоровья до минимума, рекомендуется приобретать современные модели, проводить своевременное и правильное обслуживание техники.

Современные сплит-системы имеют фильтры:

1. Фотокаталитические — создают ультрафиолетовое излучение, катализацию процесса оксидом титана. Разлагают вредные органические соединения и запахи на углекислый газ и воду.
2. Бактерицидные (кахетиновые) — содержат натуральный антисептик, усиленный антиоксидантом полифенолом. Гарантированно уничтожают болезнетворные бактерии и вирусы.
3. Плазменные — генерируют напряжение около 4800 В, исключают выход из кондиционера воздуха, заражённого патогенами.
4. Антиаллергенные (энзимовые) — содержат ферменты, разрушающие оболочку болезнетворных микроорганизмов.

Ионизаторы воздуха, входящие в состав современных систем кондиционирования, значительно улучшают состав воздуха в помещении. Анионы, сталкиваясь с бактериями и спорами грибков, разрушают их оболочку и приводят к гибели. Неприятные запахи расщепляются на безвредные вещества. Сталкиваясь с пылевыми частицами, анионы придают им отрицательный заряд, они оседают на поверхности. Ионизатор снижает электростатическое напряжение, которое накапливают бытовые приборы.

снабжены датчиками температуры и влажности. Поддерживают комфортные параметры влажности (40-60%) в помещении. Встречаются модели с паровым генератором, ультразвуковым увлажнителем, увлажняющим элементом, встроенным в наружный блок.

Основные правила эксплуатации кондиционера для безопасного использования:

• Правильная установка прибора, исключающая прямое попадание струи воздуха на человека;
•  Своевременная чистка и замена фильтров;
• Исключение больших перепадов температур при входе в помещение с улицы;
• Систематическое проветривание;
• Регулярная влажная уборка в квартире;
• Отключение кондиционера на ночь.

Как любые электроприборы, кондиционеры нуждаются в профилактике. Для проведения ежегодного технического обслуживания желательно воспользоваться услугами опытного мастера, имеющего специальные навыки, оборудование и инструмент.

Самые продаваемые кондиционеры 2022 года

Чтобы осознанно подобрать требующуюся модель кондиционера, нужно знать основные критерии выбора:

• Бытовые приборы рассчитаны на 10-40 кв. м помещения, промышленные — для общественных зданий, торговых центров, производственных цехов;
• Техника выпускается в стационарном или мобильном исполнении;
• Приборы могут быть напольные, настенные, оконного типа;
• Кондиционеры могут быть с обогревом или без него;
• Уровень шума при работе;
• Расход электроэнергии;
• Наличие активной очистки воздуха;
• Соотношение цена-качество.

Перед покупкой нужно тщательно изучить техническую инструкцию, где описаны основные параметры прибора. Правильно выбранная система кондиционирования создаст оптимальные условия для проживания в каждой конкретной ситуации.

ТОП-5  популярных кондиционеров в 2019 году.

Марка модели	Достоинства	Недостатки	Приблизительная цена (руб.)
General Climate GS/GU-A07HR	Бытовой кондиционер с плазменным фильтром, ионизатором воздуха	Режим работы 7 часов	11 500-15 000
Tim berk-ACTIM07HS321	Встроенный генератор плазмы, фильтр содержит ионы серебра, антикоррозийное покрытие теплообменника	Малая мощность	12 500-15 000
Electrolux EA-CM-1CL/N3	Мобильный кондиционер со встроенным шасси, низкий уровень шума, потребляет мало электроэнергии	Не работает на обогрев, может обслуживать площадь до 27 кв.м	20 000-22 000
Mitsubishi Heavy Industries SRK-25ZM-5	Сплит-система для аллергиков инверторного типа. Имеет фотокаталитический фильтр, антиаллергенный фильтр, самостоятельно осушает конденсат и удаляет загрязнение с испарителя	Высокая цена	53 000-56 000
Производственный кондиционер Ballu BSQ-36HN1	Обслуживает помещения до 100 кв.м, работает на охлаждение и обогрев, имеет 3 фильтра грубой и тонкой очистки, ионизатор	Необычный запах после включения, высокая цена	72 000-77 000

Рейтинг лучших приборов для кондиционирования воздуха поможет приобрести качественную климатическую технику с оптимальным набором характеристик и функций.

Кондиционер — нужный домашний или производственный электроприбор. Он не более вреден для здоровья, чем любая другая бытовая техника. Приобретая современную модель, соблюдая правила эксплуатации и технического обслуживания, не стоит беспокоиться. Правильно выбрав сплит-систему, можно в полной мере удовлетворить свои запросы по обеспечению в помещении очищенного воздуха нужной температуры и влажности.

Что такое контрацепция? Вы знаете все доступные методы предотвращения нежелательной беременности?

Прежде чем подтвердить или развеять свои сомнения, связанные с контрацепцией, стоит узнать, что такое контрацепция на самом деле, и узнать обо всех современных методах контрацепции.

Концепция контрацепции, также известная как контроль рождаемости или фертильности, представляет собой совокупность всех средств и методов предотвращения беременности. Некоторые из них известны с глубокой древности, но их эффективность и безопасность гарантировали только технологии 20 века. Среди современных методов контрацепции выделяются натуральные, гормональные, химические и механические.

Естественные методы контрацепции ориентированы на исключение интимных отношений в овуляцию и фертильные дни. К ним относятся:

• термический метод;
• календарь менструаций;
• Метод Биллингса;
• Метод Рётцера;
• тесты на фертильность.

Гормональная контрацепция основана на средствах, содержащих синтетические эквиваленты половых гормонов. Их ключевая роль — подавить овуляцию и изменить консистенцию цервикальной слизи, чтобы она не пропускала сперму.

Самыми популярными считаются:

• противозачаточные таблетки;
• противозачаточные пластыри;
• противозачаточные диски (вагинальные кольца);
• ВМС (противозачаточная спираль);
• противозачаточный имплант;
• гормональные инъекции;
• таблетки для экстренной контрацепции.

Химические противозачаточные средства — это вещества, основная задача которых — затруднить движение сперматозоидов до яйцеклетки. Эти агенты работают за счет сгущения цервикальной слизи. К ним относятся:

• спермицидные гели;
• вагинальные шарики или губки;
• противозачаточные пены;
• спермицидные кремы.

Действие барьерных методов, в свою очередь, основано на создании физического барьера для сперматозоидов. В основном это:

• мужские и женские презервативы ,
• влагалищные оболочки (диафрагмы) и т.д.

Каждый из вышеперечисленных методов отличается разной эффективностью защиты от незапланированной беременности.

Грудное вскармливание и беременность — можно ли забеременеть в период лактации?

• Короткий ответ: да.
• Длинный ответ: одно время грудное вскармливание считалось эффективным методом контрацепции, но время развеяло этот миф. 

Прежде всего, стоит обратить внимание на определенную зависимость, что защитой от возврата к фертильности после родов является не только сам факт кормления грудью, а прежде всего частота, с которой ребенок получает грудное молоко. Это связано с секрецией гормона пролактина, выработка которого стимулируется стимуляцией сосков во время сосания молока

Однако достаточно небольшого изменения способа кормления малыша, и магическая сила пролактина может перестать работать.

Также стоит помнить, что физиологическое бесплодие после родов длится около 3 недель, но никак не связано с лактацией. Фертильность возвращается в разное время и во многом зависит от того, как женщина кормит грудью. Однако следует учитывать, что в период лактации даже отсутствие месячных не предотвращает возможную беременность. У многих женщин первому менструальному кровотечению после родов может предшествовать овуляция.

Кроме того, менструация в это время все еще нерегулярна, поэтому незащищенный секс может привести к повторной беременности. Поэтому лучше интересоваться другими способами предотвращения нежелательной беременности после родов.

Вреден ли кондиционер?

Данную статью женский сайт «Красивая и Успешная» посвящает тем, кто летом весь день проводит в помещении. Сегодня практически нет офисов, которые не были бы оборудованы кондиционерами.

Это значительно облегчает работу в условиях летнего зноя, ведь в жару от нехватки кислорода и слишком высокой температуры воздуха у многих начинает болеть голова.

Однако кондиционируемое помещение является далеко не таким комфортным, как кажется со стороны. Это особенно хорошо известно людям, которые на протяжении всего дня ощущают на себе струю довольно прохладного воздуха.

Им не нужно объяснять, что вред кондиционера в некоторых случаях может значительно превосходить его пользу.

Может ли использование лубрикантов с презервативом сделать его менее эффективным?

Короткий ответ: да.
Длинный ответ: если хотите использовать дополнительную смазку при использовании традиционных латексных презервативов, будьте предельно осторожны

Обратите внимание на состав конкретной смазки. Вазелин и различные типы веществ на масляной основе могут ослабить прочность латексных презервативов и, таким образом, снизить их эффективность как в качестве противозачаточного средства, так и в качестве защиты от заболеваний, передающихся половым путем

Выбирайте только специально разработанные для этого смазки, произведенные на основе воды. Вы также можете использовать презерватив с дополнительным слоем смазки.

ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Клиника абортов и контрацепции в Санкт-Петербурге — отделение медицинского гинекологического объединения «Диана»

Запишитесь на прием, анализы или УЗИ через контактную форму или по т. +8 (812) 62-962-77. Мы работаем без выходных с 09:00 до 21:00.

Мы находимся в Красногвардейском районе, рядом со станциями метро «Новочеркасская», «Площадь Александра Невского» и «Ладожская».

Стоимость медикаментозного аборта в нашей клинике 3300 руб. В стоимость входят все таблетки, осмотр гинеколога и УЗИ для определения сроков беременности.

Чем вреден кондиционер

Как уже было сказано выше, вред от работающего кондиционера выражается прежде всего в риске простудиться.

Постоянное нахождение под прохладными воздушными потоками часто провоцирует снижение иммунитета. Многие работники офисов, которые занимают в помещении фиксированное место, часто после рабочего дня жалуются на боли в области шеи и спины.

Часто кондиционер становится причиной ОРВИ и ОРЗ.

Поэтому тем, кто работает в кондиционируемом помещении, рекомендуется надевать на работу вещи из натуральных, лёгких тканей, которые хорошо впитывают влагу. При возможности также следует изменить расположение своего рабочего стола таким образом, чтобы оно находилось как можно дальше от работающего кондиционера.

Вред кондиционера, или легенда о болезни легионеров

В обществе в последнее время появился миф о том, что кондиционеры якобы способствуют размножению вирусов, которые вызывают тяжёлые лёгочные заболевания.

Правда, прямых доказательств того, что кондиционеры и на самом деле послужили причиной так называемой болезни легионеров, нет. Ведь в кондиционируемых зданиях работают миллионы людей.Особенно высокой смертности и даже заболеваемости среди них не наблюдается, и это уже своего рода доказательство ошибочности мнения о сильном вреде любых кондиционеров.

Однако, в то же время, производители сами не отрицают того, что использование кондиционеров может негативно сказаться на здоровье людей. Можно выделить как минимум несколько моментов, которые необходимо знать о кондиционерах:

1. Кондиционеры предназначены для установки в помещениях с приточно-вытяжной вентиляцией. В таких условиях вред от работающего кондиционера сведён к минимуму. Если же помещение не вентилируется, кондиционер перерабатывает по несколько раз один и тот же воздух. Само собой понятно, от этого он не может стать более насыщенным кислородом.
2. В большинстве кондиционеров устанавливаются биофильтры, которые помогают очищать поступающие потоки воздуха. Срок службы такого фильтра – не более трёх месяцев. Затем необходимо заменить его новым. Правда, стоит такая замена не слишком дёшево – около 60 долларов. Однако в том случае, если фильтр не будет заменён, кондиционер может стать рассадником вредных бактерий и болезнетворных вирусов, способных вызывать различные заболевания легочной системы.
3. Часто кондиционер лишает воздух нужного уровня ионизации и увлажнённости, в связи с чем рекомендуется вместе с таким кондиционером в помещении установить увлажнитель воздуха с функцией ионизации.

1 Кондиционеры сушат воздух

Да, это так — вы наверняка видели конденсат, который производит кондиционер. Все это — влага, которую он вытянул из воздуха в помещении, где он работает. Чтобы избежать духоты и облегчить дыхание в кондиционируемой комнате, приобретите увлажнитель. Не обязательно очень мощный и дорогой: достаточно установить компактный увлажнитель около кровати или рабочего стола — в общем, в том месте, где вы чаще всего находитесь.

Если речь идет о просторном помещении, например, офисе, то здесь стоит обратить внимание на продвинутые увлажнители с большим баком и мойки воздуха. Подробнее о том, как выбрать увлажнитель воздуха, мы рассказывали в отдельной статье

Если вы живете в местности с нормальным климатом, то поддерживать комфортную влажность воздуха поможет обычное проветривание. Просто открывайте окно несколько раз в день — так в комнату будет поступать свежий и влажный воздух.